SEMI KURZ

SEMI KURZ

(také pro těhotné a po porodu)

Individuální kurz, který společně absolvují 2 – 3 ženy. Máte soukromí, individuální péči a můžete se vzájemně podporovat a sdílet své zkušenosti.

Vyhovuje ženám, které si chtějí dopřát individuální přístup a zároveň chtějí své prožitky sdílet se svou kamarádkou, sestrou, maminkou či jinou blízkou ženou. Toto kurzu též využívají maminky s malými dětmi, které nechtějí do větší skupiny.

Témata kurzu

– základní úroveň práce s pánevním dnem metodou 3 x 3, základní techniky pro oblast pánevního dna.

 – výše uvedený kurz upravený pro těhotné ženy mezi 14. a 34. týdnem těhotenství, kombinovaný s předporodní přípravou.

– pro pokročilé, pokročilá práce s pánevním dnem, techniky práce s oblastí krku a chodidla.

Jak dlouho kurz trvá

Rozsah kurzu je 7 hodin – můžete jej absolvovat během 1 dne, nebo jako cyklus 3 lekcí.

Cena

3 000 Kč / 7 hodin / každá z žen  

dárková poukázka – platnost 6 měsíců
3 000 Kč

Kontakty pro objednání