SEMI KURZ
(také pro těhotné a po porodu)
Individuální kurz, který společně absolvují 2 – 3 ženy. Máte soukromí, individuální péči a můžete se vzájemně podporovat a sdílet své zkušenosti.
Vyhovuje ženám, které si chtějí dopřát individuální přístup a zároveň chtějí své prožitky sdílet se svou kamarádkou, sestrou, maminkou či jinou blízkou ženou. Toto kurzu též využívají maminky s malými dětmi, které nechtějí do větší skupiny.
Témata kurzu
– základní úroveň práce s pánevním dnem metodou 3 x 3, základní techniky pro oblast pánevního dna.
– výše uvedený kurz upravený pro těhotné ženy mezi 14. a 34. týdnem těhotenství, kombinovaný s předporodní přípravou.
– pro pokročilé, pokročilá práce s pánevním dnem, techniky práce s oblastí krku a chodidla.
Jak dlouho kurz trvá
Rozsah kurzu je 7 hodin – můžete jej absolvovat během 1 dne, nebo jako cyklus 3 lekcí.
Cena
4 000 Kč / 7 hodin / každá z žen
dárková poukázka – platnost 6 měsíců
4 000 Kč