Terapeutická masáž je druh masáže, který se provádí za účelem léčby a zmírnění pohybových problémů. Uvolňuje svaly, svalové úpony, fascie i klouby a zlepšuje jejich prokrvení a regeneraci. Je používána jako součást léčby při různých stavech, jako jsou například bolesti, svalové napětí nebo úrazy pohybového aparátu.
Tato masáž probíhá vždy individuálně a je přizpůsobena specifickým potřebám klienta. Terapeut při masáži zohledňuje stav svalů, kloubů, cévního a lymfatického systému, vnitřních orgánů, jakékoli jiné zdravotní obtíže, prodělané úrazy, operace, a v neposlední řadě také psychický stav klienta.
Hlavní léčebné prvky masáže:
aktivace stimulačních neurolymfatických bodů,
uvolnění a protažení fascií,
tlaková masáž svalových triggerpointů,
periostová masáž svalových úponů,
mobilizace kloubů,
uvolnění jizvy po operaci.
V rámci masáže se k uvolnění používají také prvky trakčních, strečinkových a reflexních metod.
Tento typ masáže není běžného relaxačního charakteru. Klient může během masáže cítit lehký až silný tlak v místě aplikace masážních prvků (dle svých individuálnch potřeb). Tento fakt zvyšuje účinnost masáže a hojení problematických tkání.
V případě zájmu klienta je masáž doplněna o aplikaci kineziotapu a návrh cvičení problematických partií.